{"title":"Coaching CreceTú","description":"","products":[{"product_id":"essence-vs-survival-how-safety-became-the-cage","title":"Esencia vs. Supervivencia: Cómo la seguridad se convirtió en la jaula","description":"\u003cp\u003eHay una razón por la que puedes saber exactamente lo que tienes que hacer y aun así no hacerlo. Una razón por la que puedes entender el problema por completo y aun así encontrarte atascado en el mismo lugar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste curso introduce dos posturas desde las que puedes operar: la postura de supervivencia y la postura de esencia. Te guiaré a través de cómo se ve cada una, cómo reconocer cuál está operando en cualquier momento dado y por qué tu cerebro recurre a la supervivencia incluso cuando está trabajando en tu contra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eComenzamos con la supervivencia. La mayoría de la gente vive aquí sin saberlo, impulsada por el miedo, buscando lo que podría salir mal, preparándose para el impacto. La supervivencia es tu zona de confort, aunque a menudo no se sienta cómoda en absoluto. Estás estresado, estás cansado, te estás defendiendo. Pero es familiar, y lo familiar puede sentirse más seguro que lo desconocido. Te mostraré cómo la supervivencia te mantiene dando vueltas: tus miedos crean patrones, esos patrones te mantienen en los mismos miedos, y terminas gastando tu energía en la defensa en lugar de construir algo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLuego, vemos la esencia. Aquí es donde vive la creatividad, donde te posicionas con la vida en lugar de contra ella. Tu visión se abre a lo que es posible en lugar de reducirse a lo que podría dañarte. Explicaré cómo se ve la esencia en la práctica y por qué se necesita intención para llegar allí.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEl curso incluye ejercicios para ayudarte a nombrar tus propios patrones específicos de supervivencia y lo que tiende a desencadenarlos. También hay un proceso guiado donde pedirás a personas que te conocen bien que describan lo que ven en ti, para que puedas empezar a reconocer tus cualidades esenciales a través de sus ojos en lugar de solo los tuyos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste curso viene con un PDF de bonificación, un cuaderno de trabajo complementario al que puedes volver una y otra vez. Incluye indicaciones para cuando te encuentres inmerso en la supervivencia y no sepas qué hacer a continuación, un lugar para registrar tus logros para que no solo prestes atención a lo que sale mal, y espacio para registrar lo que vas notando con el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste no es un curso que te entrega un concepto y te desea suerte. Te guiaré a través de cada parte, te mostraré cómo se conecta y te daré algo concreto con lo que trabajar cuando termines.\u003c\/p\u003e","brand":"GrowYou Coaching","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47324386918618,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0786\/5227\/6954\/files\/Essencevs.Survival.SLIDES.jpg?v=1767972607"},{"product_id":"adulthood-has-no-report-card-the-three-stages-of-adult-growth","title":"La edad adulta no tiene boletín de calificaciones: Las tres etapas del crecimiento adulto","description":"\u003cp\u003eLa mayoría de la gente deja de crecer internamente una vez que sale de la escuela. Siguen aprendiendo cosas nuevas, pero quienes son cuando la vida se pone difícil tiende a seguir siendo lo mismo. La forma en que manejan los conflictos, toman decisiones, responden a la incertidumbre — esos patrones se fijan temprano y se ejecutan en segundo plano durante décadas a menos que algo los obligue a mirar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsto sucede porque la escuela nos dio un programa de estudios. Durante años, alguien más siguió nuestro desarrollo y nos dijo cuándo nos estábamos quedando atrás. Luego nos graduamos y esa estructura desapareció. Nadie te dice cómo es la madurez en un momento dado de tu vida adulta. Nadie te aparta para decirte que ya deberías haber superado este patrón. Puedes pasar mucho tiempo sin desarrollarte, y nadie te lo echa en cara.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsí que los patrones que descubriste desde el principio — cómo obtener aprobación, cómo evitar conflictos, cómo aparentar que lo tienes todo bajo control — esos se convierten en tu predeterminación. Funcionaron lo suficientemente bien como para que dejaras de cuestionarlos. Y como son familiares, empiezan a sentirse seguros. Te conformas con lo que conoces, y a menos que algo te obligue a mirar, te quedas ahí.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste curso presenta un marco para comprender dónde te encuentras y qué sigue. Te guiaré a través de las tres etapas del desarrollo adulto: vivir según lo que piensan los demás, vivir según lo que crees y vivir más allá de tus creencias. Aprenderás cómo se ve cada etapa desde adentro, lo que te cuesta permanecer donde estás y lo que se vuelve disponible cuando avanzas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl curso incluye un libro de trabajo descargable organizado por etapas. Cada sección tiene preguntas de reflexión para ayudarte a ver dónde estás y elementos de acción para ayudarte a avanzar. También hay secciones específicamente sobre cómo estas etapas se manifiestan en tu trabajo y en tus relaciones más cercanas, porque los mismos patrones tienden a funcionar en ambos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu vida y tu trabajo eventualmente requerirán una versión de ti que aún no existe. Este curso trata de construir esa versión a propósito.\u003c\/p\u003e","brand":"GrowYou Coaching","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47331434234074,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0786\/5227\/6954\/files\/AdulthoodHasNoReportCard.png?v=1768228112"},{"product_id":"creating-the-antidote-to-victim-mindset","title":"Crear: El antídoto a la mentalidad de víctima","description":"\u003cp\u003eTal vez hayas notado esto: hay una queja que sigues repitiendo. Sobre tu horario, sobre alguien en tu vida, sobre el mercado, sobre cómo las cosas nunca parecen funcionar. Y la queja puede ser acertada. Pero en algún momento dejó de ser una observación para convertirse en una conclusión. Se convirtió en la razón por la que no haces nada diferente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste curso trata sobre ese patrón. Qué sucede cuando las frustraciones válidas se convierten en excusas para quedarte donde estás. Por qué tu mente hace esto en primer lugar. Y cómo empezar a moverte de nuevo sin fingir que la frustración no es real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eQuiero ser claro: este no es un curso sobre pensamiento positivo. Decirte a ti mismo que veas el lado bueno cuando estás genuinamente frustrado no funciona. Terminas reprimiendo el sentimiento real, y se filtra en otro lugar. Este curso adopta un enfoque diferente. Reconoces lo que realmente te molesta, y luego preguntas qué puedes hacer al respecto con lo que tienes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAprenderás por qué quejarse no siempre es un problema. A veces es útil, te dice lo que no funciona y te ayuda a aclarar lo que realmente quieres. El curso te muestra cómo extraer esa información y usarla en lugar de simplemente reciclar las mismas quejas mes tras mes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eHay una sección sobre la diferencia entre las limitaciones reales y las creencias que has confundido con hechos. El tiempo, el dinero, la capacidad, son reales. Pero gran parte de lo que parece fijo es en realidad algo que nunca has cuestionado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eTambién aprenderás sobre una frase específica que mantiene a la gente estancada: \"No lo sé\". La mayoría de las veces no es cierto. Es un reflejo que te libera de la responsabilidad antes de que hayas intentado siquiera pensarlo. El curso te guía sobre qué hacer cuando te sorprendes diciéndolo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste curso viene con un PDF adicional, un libro de trabajo complementario que puedes usar para auditar tu propio lenguaje, practicar el replanteamiento y rastrear los cambios cuando empiezas a tomar medidas en lugar de esperar.\u003c\/p\u003e","brand":"GrowYou Coaching","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47331434528986,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0786\/5227\/6954\/files\/Creating_TheAntidotetoVictimMindset.png?v=1768228212"},{"product_id":"mindset-101","title":"Mentalidad 101","description":"","brand":"GrowYou Coaching","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47336430305498,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0786\/5227\/6954\/files\/Mindset101_1.png?v=1768426177"}],"url":"https:\/\/shop.thecommonstead.com\/es\/collections\/growyou-coaching.oembed","provider":"The Commonstead Marketplace","version":"1.0","type":"link"}